高四复习理综和数学时，可以遵循以下策略：

做题与存题相结合

做题：每天安排一定时间进行数学和理综的练习题，保持手感和解题思维。

存题：整理并保存以前做过的题目，特别是大型考试中出错的题目，以便后续复习和重做。

错题重做与回归课本

错题重做：定期回顾并重新做错题，分析出错原因，从根源上解决问题，查漏补缺。

回归课本：结合考纲考点，对每一单元的常用方法和主要题型进行梳理，确保知识点掌握到位。

强化基础训练

基础知识：重点训练基础知识和基本运算，解选择题和填空题的策略，以及传统知识板块的保温。

题型创新：从预防冷点突爆和题型改进的角度出发，回归课本，提高解题的灵活性和创新性。

限时训练与模拟考试

限时训练：模拟高考时间进行训练，提高解题速度和准确性，避免因时间不够而失误。

模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，增强应试能力。

总结与归纳

总结归纳：对做过的题目进行总结，归纳解题方法和技巧，形成自己的知识体系。

建立错题本：详细记录错题原因和解题思路，定期回顾，避免重复犯错。

明确复习任务与节奏

明确任务：根据复习进度和效果，制定具体的学习计划，确保每一轮复习都有明确的侧重点。

调整节奏：根据学习效果及时调整复习计划，保持复习的连续性和有效性。

保持良好心态

积极心态：保持积极向上的心态，面对困难时不气馁，坚持不懈地复习。

合理安排时间：合理安排学习和休息时间，确保有足够的精力投入到复习中。

通过以上策略，高四学生可以有效提高理综和数学的复习效果，最终在高考中取得理想成绩。