零基础考好理科需要系统性的准备和策略，以下是一些建议：

1. 理解基础知识

通读教材：从基础概念开始，确保理解每个知识点。

整理笔记：将重要概念、公式定理等整理在笔记本上，方便复习。

2. 逐步建立知识体系

分阶段学习：从基础到进阶，逐步深入理解每个科目。

总结归纳：将知识点串联起来，形成知识网络。

3. 练习与实践

做题：从简单题开始，逐步增加难度，锻炼解题能力。

实验操作：参与实验课或科学俱乐部，增强动手能力。

4. 学习方法

课堂参与：积极参与课堂讨论，理解并掌握解题方法。

错题整理：记录错题，定期复习，避免重复错误。

5. 寻求帮助

请教老师：遇到难题及时询问，获取专业指导。

同学交流：与同学讨论，互相学习，共同进步。

6. 持之以恒

制定计划：合理安排学习时间，保持持续学习。

保持耐心：理科学习需要时间和努力，坚持不懈是关键。

7. 应对考试

掌握考纲：了解考试范围和重点，有针对性地复习。

经典题型：记住并练习经典题型，提高解题速度和准确率。

8. 思维训练

逻辑思维：理科学习需要较强的逻辑思维能力，通过日常生活中的思考来培养。

9. 辅助工具

利用资源：使用图书、互联网资源、教学视频等辅助学习。

10. 态度调整

积极面对：保持积极的学习态度，遇到困难时不放弃。

通过上述步骤，你可以逐步提高理科能力，最终达到良好的考试水平。记住，持之以恒和系统性的学习是关键。祝你学习进步!