提高高中数学成绩70分需要系统性的学习和练习，以下是一些建议：

1. 夯实基础知识

理解核心概念：确保掌握函数、方程、不等式等核心数学概念。

熟练运用公式：背诵并理解各种数学公式及其适用条件。

2. 练习与解题技巧

多做习题：通过大量练习加深对知识点的理解，提高解题熟练度。

专项训练：针对薄弱环节进行专项训练，如函数、几何等。

错题整理：建立错题本，分析错误原因，避免重复错误。

3. 学习方法

预习与复习：课前预习，课后复习，巩固所学内容。

思维训练：通过解决有挑战性的题目来锻炼思维能力。

解题策略：学习并运用代入法、消元法等解题技巧。

4. 学习态度与习惯

树立信心：相信自己能够提高成绩，减少无用重复题量。

专注基础题：多做基础题，确保基础题的正确率，为高分打下基础。

5. 复习策略

一轮复习：延长一轮复习时间，真正夯实基础。

模块学习：根据个人情况，有针对性地复习各个数学模块。

6. 效率提升

建立知识框架：使用思维导图或知识树梳理知识点间的逻辑关系。

高效解题：注重解题质量，避免盲目刷题。

7. 寻求帮助

及时求助：遇到不懂的问题及时向老师或同学求助。

8. 心态调整

保持稳定心态：数学学习需要耐心和毅力，不要急于求成。

实践建议

制定计划：结合个人时间安排，制定合理的学习计划。

定期自测：通过模拟考试检验学习效果，调整学习策略。

通过上述方法，你可以逐步提高高中数学成绩。记住，持之以恒的努力和正确的方法是关键。