在填报高考平行志愿时，为了避免被退档，考生可以采取以下策略：

服从专业调剂：

如果考生分数未达到所报专业的录取分数线，但满足其他专业的要求，选择服从专业调剂可以增加被录取的机会。

合理估算：

考生应参考往年数据，合理估算目标学校的投档线，并以此为基础进行志愿填报。

了解招生比例：

考生应仔细阅读招生简章，了解目标学校的招生比例，选择提档比例是100%的学校可以增加被录取的几率。

专业要求：

考生需要了解目标学校及专业的具体招生要求，包括是否有单科成绩、身体条件等限制。

拉开志愿梯度：

考生应合理设置志愿梯度，按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则进行填报，确保既有冲刺的目标，也有保底的学校。

避免志愿过高：

考生应确保所填报的志愿之间有一定的分数差距，避免所有志愿过高而导致全部落空。

关注退档原因：

考生应了解可能导致退档的原因，如专业不满足、单科成绩不足等，并确保自己符合录取要求。

转专业可能性：

如果考生被调剂到不满意的专业，可以提前了解学校转专业的条件和流程，努力达到转专业要求。

通过上述策略，考生可以在一定程度上降低退档风险，提高被理想学校录取的概率。需要注意的是，平行志愿只进行一次投档，一旦退档，考生只能参加征集志愿或者等待下一批次的录取。因此，合理规划和选择志愿至关重要