选择自主招生高校是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。以下是一些关键步骤和策略：

评估自身实力

确定成绩水平：分析高三阶段成绩平均成绩，并对比查看本分数段本校考生往年的毕业走向。明确高校往年在本省市的录取分数线及录取位置。

预测未来成绩：合理预测高三一年的成长空间，高考时可以提升到什么档次。

明确兴趣爱好和特长

了解兴趣：明确考生的兴趣爱好及未来想要就业的方向，确定先进轮筛选院校地址及优势专业。

特长匹配：结合考生特长及未来就业方向进行第二轮的筛选。

研究高校招生条件

招生政策：重点参考高校往年的招生条件，结合2016年招生条件做适当调整，以符合招生条件为基础进行筛选。

限报情况：了解目标高校的限报情况，确保在可报考的范围内。

优惠政策：关注目标高校的优惠政策，如加分政策、专业选择权等。

采取“冲稳”结合的策略

冲一冲：选择比平时学习水平要高一些的院校，最大程度地用足考生的“裸考”实力，有机会上更好的学校。

稳一稳：选择与平时学习水平相当的院校，确保能够稳定录取。

参考院校往年录取情况

录取数据：参考院校往年的录取情况，包括录取分数线、录取位置等，结合考生目前的综合实力确定几所目标院校。

招生简章：关注高校发布的招生简章，了解最新的招生政策和条件。

制定备选方案

保底学校：确定一些保底学校，以便在高考发挥失常时仍有录取机会。

时间管理：注意不同高校的考试时间，避免冲突，合理安排申请和考试。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学地选择自主招生高校，提高录取的成功率和满意度。建议考生在准备过程中多做模拟测试，了解自己的实际水平，并结合自身情况灵活调整院校选择策略。