自学播音与主持需要系统的方法和持续的努力。以下是一些关键步骤和建议，帮助你开始学习：

1. 理解基础知识

学习语音学、发声技巧、语言表达、新闻写作等基础知识。

2. 发音和语调

练习标准的普通话发音，注意多音字和古文中按意定音。

掌握正确的语速和语调，使表达流畅和谐。

3. 语言表达能力

加强语言组织能力和即兴应变能力。

练习快速理解和处理信息，提高反应速度。

4. 文化素养

广泛阅读，增加知识储备，提高文化素养和审美能力。

5. 专业知识

了解广播、电视行业的相关知识，包括节目制作流程、媒体法规等。

6. 实践经验

参与校内外的播音主持实践活动，如校园广播站、电视台实习等。

7. 观察与模仿

观看优秀播音主持人的节目，学习他们的表达方式、情感传递等技巧。

8. 职业素养

培养守时、敬业、团队合作精神、应对压力的能力。

9. 持续学习和适应

媒体行业变化迅速，要不断学习新技术、新知识，适应行业发展。

10. 塑造个人风格

在遵守行业规范的基础上，逐渐形成自己独特的主持风格和魅力。

11. 实用技巧

练习绕口令、朗读精美短文，锻炼语感和声音的力量。

进行气息控制训练，如数枣、狗喘气等，提高声音的表现力。

12. 反馈和改进

向他人请教，接受反馈意见，并据此改进自己的播音技巧。

13. 录制和复盘

录制自己的练习，复盘并分析，找出需要改进的地方。

14. 热爱和坚持

保持对播音主持的热情与好奇心，坚持不懈地练习。

15. 形象管理

确保外貌和声音符合播音主持的要求。

16. 证书和资格

根据所在地区的规定，可能需要通过相关考试获得播音主持人资格证书。

17. 人脉关系

与同行建立良好的关系，拓展职业网络。

18. 利用资源

利用互联网资源，如专业网站、教学视频、直播课程等，进行自学。

19. 考前培训

如果可能，参加考前的小课培训，获取专业指导。

20. 设定目标

明确学习目标，并制定合理的学习计划。

通过上述步骤，你可以逐步提高自己的播音与主持技能。记住，持之以恒的练习和不断的自我提升是关键。祝你学习愉快!