选择造价专业的单位时，可以考虑以下几种类型：

造价事务所

优点：工作强度相对较高，但学习机会多，成长快，尤其在预算方面可以迅速积累经验。

缺点：工作强度大，经常需要加班和熬夜。

推荐单位：成竹工程造价事务所、四川华信工程造价咨询事务所有限责任公司等。

咨询单位

优点：适合刚毕业的学生，工作机会多，接触的工程项目广泛，学习内容丰富，成长速度快。

缺点：工作强度大，经常需要加班和熬夜，且可能涉及较多重复性工作。

推荐单位：根据具体需求和地理位置选择，如四川华信工程造价咨询事务所有限责任公司等。

施工单位

优点：可以接触到实际的施工工艺、成本和招投标策略，学习周期长，但晋级慢，最终可能成为造价领域的专家。

缺点：工作环境艰苦，工作强度大，几乎没有假期。

推荐单位：根据个人兴趣和职业规划选择，如需要深入了解施工工艺和现场管理，施工单位是一个不错的选择。

建设单位

优点：工作相对轻松，工资稳定，适合追求工作与生活平衡的人。

缺点：学习机会较少，成长速度慢，且入职门槛较高。

推荐单位：适合对工程造价有一定了解且希望稳定工作的人。

设计单位

优点：工作相对轻松，主要配合设计优化做概算，适合追求工作与生活平衡的人。

缺点：学习机会较少，主要侧重于设计方面，可能不够深入。

推荐单位：适合对设计有兴趣且希望轻松工作的人。

建议

根据个人兴趣和职业规划选择：如果你对预算和工程造价有浓厚兴趣，希望快速成长，造价事务所和咨询单位是不错的选择。如果你希望深入了解施工工艺和现场管理，施工单位更适合你。如果你追求工作与生活平衡，建设单位或设计单位可能更合适。

考虑工作强度和休息时间：不同单位的工作强度和休息时间差异较大，选择时要充分考虑自己的身体状况和生活方式。

了解单位背景和资质：在选择单位时，了解其背景、资质和口碑，选择有良好声誉和专业能力的单位，以确保能够获得良好的学习和成长环境。

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的造价专业单位。