要在高考数学中取得140分以上的成绩，你可以遵循以下步骤和方法：

基础巩固阶段

回归课本

仔细研读课本，理解概念、公式和定理。

分析例题，掌握解题思路，独立完成课后习题。

建立知识体系

制作思维导图，梳理知识点，明确知识点之间的联系。

对比分析易混淆的知识点，加深记忆。

能力提升阶段

专题训练

根据高考题型进行专项训练，如函数、几何、数列专题。

总结解题方法和技巧，对错题进行整理和分析。

拓展思维

尝试做数学竞赛题或自主招生题，开拓思维。

参加数学兴趣小组或培训，交流学习心得。

冲刺突破阶段

真题演练

做历年高考真题，熟悉题型和难度，掌握答题节奏。

分析真题，研究命题规律和趋势。

其他技巧

扎实的计算基础，提高计算速度和准确性。

预习与复习，形成系统知识框架。

题海战术，通过大量练习提高解题技巧。

学习课外知识，拓宽解题思路。

注意做题习惯与时间管理，精确规划，高效执行。

注意事项

确保基础题和中档题不丢分，同时在难题部分也有一定的把握。

重视错题本，记录并分析错误原因，避免重复错误。

提高解题技巧，培养数学思维，学会多角度思考问题。

合理安排复习时间，制定科学的复习计划。

通过上述步骤和方法，你可以逐步提高数学成绩，最终实现在高考数学中取得140分以上的目标。请记住，持之以恒的练习和复习是关键