另外，美术、音乐等艺术类的多接触也可以开发右脑。借助外语开发右脑 体育活动法 借助音乐的力量一、调动想象力

想象能帮助我们建立信心，还会对行为成败产生巨大影响。如果脑海中浮现出成功的情景，实现成功的几率就会增加。斯坦福大学神经生理学家普利戈兰博士，将其命名为“正馈”。

练习一：感官想象训练

凝视一个橘子（或者交通信号灯、闹钟、自己喜欢的明星脸等），反复观察其形状，颜色，然后抚摸表面，再闻其气味。

闭上眼睛，回忆橘子给你留下哪些印象。

放松，消除其他杂念，想想自己钻进橘子里，里面是什么样子？你感觉到了什么？它的滋味怎样？

想象自己从橘子中走了出来，记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一切。

练习二：图像想象

很多运动员在比赛前，会先想象一边技术动作的要领，甚至自己取胜时的样子，就是利用图像化来发挥能力。

准备好画有“○“图案并分别涂上红绿黄三种颜色的三张卡片。

选择一个颜色的卡片开始练习，目不转睛注视图形30秒。

闭上眼睛，注视残留在眼帘上的残像。残像消失后，再睁眼注视卡片。反复5次。

当残像停留的时间越来越长，从二三苗增加到五六秒后，再用下一张卡片继续练习。

尝是发散式思考

发散思维又称求异思维、辐射思维，是指从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维。诺经常训练，将使自己的思维更灵活多变，流畅而富有独特性。

练习一：发散联想

你能说出曲别针有多少种用途吗？如果你知道信息交合论的创始人许国泰能够说出3000种甚至30000种，那么你就尽情发挥你的联想吧。

提示：你可以把曲别针的信息分解成材质、重量、体积、长度等要素，连起来成为一个信息表，然后再把与曲别针有关的人类实践活动进行要素分解，最后形成信息反应场。经过不断的组合，推导出曲别针无穷无尽的用途。

练习二：积极联想

随手拿张当天的报纸，在一个版面的标题中随意扫一眼，选出一个词，动作要快，不要仔细考虑。共选出三个版面的三个词，然后将三个词联系成一个有意义的句子。比如“富人”“建成”“责任”，那么，你可以将这三个词连成一个什么句子呢？

本练习可以在熟练之后增加词汇数量。

提高集中力

集中力就是将左脑的活动控制在最低程度，将行动完全交付给右脑的一种心理状态。集中力提高时，右脑处于活性化状态，并产生大量α脑电波。例如，运动员要比赛时，应该具有高度集中的能力，而不能想“我输了该怎么办”？在生活中，你面临的任务越艰难，越需要提高你的集中力。

练习一：

准备两个盘子，一个盘子里放有30粒黄豆。用筷子将黄豆一粒粒夹进另一个盘子里。

练习二：

双手分别拿着一支圆珠笔或铅笔，握住笔杆的末端，笔尖相向，相隔一尺左右的距离。闭上眼睛，用你的感觉去调整笔的方向，尽力让笔尖碰触到一起。

除此之外，开发右脑还可以在记忆力、直觉力、耐受力等各方面多加训练。