在扬州，以下心理咨询机构或医院值得推荐：
扬州市第一人民医院：擅长头痛、失眠、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神心理相关的疾病。
江苏省扬州五台山医院：临床心理科由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成，擅长治疗焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、失眠症、进食障碍、适应障碍、儿童青少年情绪行为障碍、多动症等。
扬州市第二人民医院精神科：为医院传统优势专科，主治精神分裂症、躁狂忧郁症、老年期精神障碍、儿童精神病、各种躯体疾病引起的精神障碍和其它重精神病。
此外，也可以线上咨询，进行心理辅导，各有优势，具体可咨询相应的机构人员，选择最适合自己的进行学习。
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