孩子发脾气怎么办

在生活中，相信大多数家长都会经历过孩子乱发脾气的情况，而大多数家长都会采取暴力的方式，来压制他们，还有一部分家长，则会选择妥协的方式来哄孩子开心，但是这样都只会让孩子变本加厉，无法彻底纠正。那么，孩子发脾气怎么办呢？

孩子发脾气怎么办

1.接受孩子的愤怒

当你的孩子发怒时，你可以对孩子说：“我看得出你很生气。”如果你知道他们为什么生气，可以加上理由：“我看你很生气，因为你真的很喜欢荡秋千，但我们不得不离开公园。”接受他们的愤怒，告诉他们，“生气是可以的。”你想你的孩子觉得他们和他们的情绪都是没有问题的。不要让你的孩子觉得他们必须隐藏自己的情绪。

2.站在孩子的立场上思考

当孩子对父母发脾气时，很多父母都是站在自己的立场上思考，而忘记站在孩子的立场上为孩子思考一下，孩子为什么会发脾气？孩子毕竟年龄还小，他对情绪的控制能力并不能和大人相比较，有时候孩子只是想发泄一下情绪，所以父母们要懂得站在孩子的立场上思考，给孩子多一些理解，少一些责骂。

3.适当沟通，教会孩子正确发泄情绪

当孩子发完脾气后，等孩子冷静下来时，父母可以跟孩子进行沟通，了解孩子因为什么事情而发脾气。如果孩子只是情绪不佳，发脾气只是为了发泄情绪时，父母可以教孩子正确发泄情绪的方法。比如：可以用写作的方式，把不良情绪写出来、也可以通过画画、跳舞、弹琴等方式，发泄自己不良的情绪。

4.鼓励孩子用语言来表达情绪

研究表明，孩子们不会生下来就知道该使用什么样的语言来表达自己的情绪，包括愤怒情绪，你得教他们。你可以告诉你的孩子：“当你生气的时候，需要用语言来表达”，或者“我真的想听听是什么事情让你不高兴。如果你用语言表达出来，我会更好地理解并且可以提供帮助。”你可以对孩子说，“当你生气的时候，说'我生气了'，我会帮助你的。”随着时间的推移，孩子们会接纳你的声音及规则。到五岁时，孩子们会发展出超我，可以帮助他们控制攻击性冲动。

5.父母要以身作则，树立好榜样

大多数孩子的暴脾气，都是学习父母的。父母要想孩子脾气好，首先要以身作则，给孩子树立一个好脾气的榜样。父母要做到平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和，附有正能量的父母。

在面对乱发脾气的孩子时，家长先接纳孩子的情绪，然后再站在他们的角度上思考问题，寻找解决方法，最后再引导孩子用语言表述出来。