三年级孩子自控能力差怎么办

三年级是孩子小学阶段比较重要的一个学习时期，在这一时期孩子拥有好的自控能力，可以帮助孩子更好的学习，达到好的学习效果和学习效率。

三年级孩子自控能力差怎么办

1、家长要保持冷静，控制情绪。面对淘气的孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。

2、给孩子舒缓的空间。孩子在这个时期，情绪波动非常大，家长可以选择为孩子搭建一个冷静区。里面可以摆上孩子喜欢的毛绒玩具、毯子之类的物品，一旦孩子情绪难以控制，就引导他到这个区域先行自我消化。

毕竟周围都是自己喜欢的东西，很容易平静下来。而且，这样一来，孩子对于自己情绪的自控力也会大大提升。

3、和孩子建立联系。当孩子和家长都没有控制住情绪的时候，矛盾的加大，难免伤及彼此的感情。所以，双方冷静下来之后，家长不如主动去和孩子建立沟通。毕竟孩子的内心还是充满爱的，不会记爸爸妈妈的仇。

这时候，父母不如给孩子一个拥抱，陪孩子一起玩玩具，或者给孩子读故事书，这都是可以帮助孩子恢复情绪，改善自控力的。

4、家长要做到言而有信。答应孩子的事情要做到，要言而有信。可以和孩子制定一个计划，当完成计划的时候，可以满足孩子的要求或者一个小小的奖励。既能帮助孩子用计划约束自己，也可以学会为了实现目标克制自己。

什么原因导致孩子自控能力差

1、父母的负面影响。作为父母，你的自控力怎么样？是不是本来想看书，可是又不自觉的刷手机去了？本来打算早睡，结果又打游戏熬夜了？该吃饭了，刷手机打游戏，叫了几遍都不来？

所以喜欢玩手机的孩子背后一定有一个沉迷电子产品的父母，喜欢阅读的孩子背后一定有一个热爱读书的家庭。

2、总是打断孩子的专注力。当孩子专心搭积木的时候，你是不是一遍一遍地打断孩子，一会儿让孩子喝口水，一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏，慢慢地孩子就失去了专心的能力，导致孩子很难集中精力做事情，上课的时候就容易东张西望。

3、家长的言而无信。你对孩子言而有信，答应了孩子的事情按时做到，那么孩子的自控力就会更强；但如果你常常出尔反尔、欺骗孩子，那么孩子的自控力就会变弱，甚至不相信大人，更不会主动去听大人的话。

孩子自控能力差的表现

1、注意力不集中。越小的孩子越不容易集中注意力去做一件事情。而控制自己并不是出于自己的本能，而是要压抑自己内心的的欲望，这也是一件需要集中注意力的事情。所以孩子自控力差，一定程度上就表现在孩子对一件事的专注力不够，注意力不集中。

2、不注重规矩。在一些事情上有一些成文和不成文的规矩，由于小孩子没有好的生活习惯，大脑中没有形成要守规矩的意识，那么他也不会有意识去学着去自己控制自己的行为。

3、孩子小动作多。总会不自觉的做一些与正在做的事情不相关的小动作，比如吃饭时候玩手指，上课时候东张西望。自控力差对人带来的影响是非常可怕的，这个坏习惯将来会成为孩子成功路上的“绊脚石”，那么我们要想提高自控力，首先要了解是什么原因导致孩子的自控力变差。