和孩子的沟通技巧有哪些

随着孩子越来越大，很多时候孩子是不愿意和家长沟通的，尤其是青春期的孩子，此时的孩子独立意识超强，还有很严重的叛逆心理，所以家长在与他们沟通的时候，掌握一些技巧是非常有必要的。

和孩子的沟通技巧有哪些

1、关心的眼神。在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句。和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语调有变化。在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4、内容要具体。说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5、语气要温柔。不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6、要面带微笑。当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7、能发现优点。父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8、会换位思考。要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

沟通时，不要对孩子说的话

在和孩子沟通的过程中，家长还要讲究语言的艺术。如果该说的话说不对，就会起到适得其反的作用。

1、不要使用伤害孩子的语言。比如挖苦语：“这么简单的问题都不会，真笨。”千万不要说这样过激的话。

2、不要使用比较语。不要总拿自己的孩子和别人的孩子比较，“你跟谁谁比相差太远了，一个在天上，一个在地下。”

3、不要使用挑战语。“我要是怕你，我就不是你妈。”

4、不使用告状语。“我管不了你了，让老师收拾你。”其实孩子特别恨告状，他觉得告状是使坏，告状的人是无能。所以不要经常告状，有问题自己解决，这样才能把家长的威信树立起来。

5、不使用结论语。“再这样下去，你学习成绩肯定是好不了。”这会给孩子造成一个印象——我父母都说我不行了，我一定很差。这样，他就会很自卑。

沟通时，恰当地对孩子说“不”

孩子需要边界和限制。对孩子说“不”可以帮助他形成自己的性格、建立自己的原则。这样做可以让他知道，他不能得到所有他想要的东西，还能让他学会如何去应对不能立刻得到满足的要求——最终的目的是教会他如何对自己说“不”。

比如，“我已经吃饱了，我真得还想吃第二块巧克力蛋糕吗？不，我想我还是不吃了。”你永远不该只是为了说“不”而对孩子说“不”，这是不尊重孩子的表现。