12岁孩子不自信怎么办

自信是一个孩子走向成功的必要因素，因为自信的孩子，会主动把握机会，在遇到难题时，也会有自信的往前走，除此之外，自信的孩子会活得特别快乐，所以，家长一定要注意培养孩子的自信心。

12岁孩子不自信怎么办

1、帮助孩子认识自己。孩子认可自己，是孩子恢复自信的第一步。大部分孩子的自卑，都不相信自己导致的。认为自己什么事情都不会，别人嘲笑自己，变得自卑起来。所以，家长要帮助孩子认可自己，让孩子知道，自己是优秀的，是最棒的。只有孩子变自信，才能在自卑中走出来！

2、尊重孩子的意见。有的孩子自卑，是他们觉得自己说话没有分量，没人听。所以，家长要尊重孩子的意见。让孩子知道，他表达的意见是被人尊重的。孩子的意见受到肯定，当他们选择的时候，就不会怕，大胆地表达自己的想法和意见。

3、多表扬孩子。自己家的孩子自卑。家长一定要多给孩子一些表扬。但也不是所有事情都表扬，要有选择性，有理有据地表扬孩子。一定要让孩子相信自己，能够做好很多事情。

4、让孩子体验成功的感觉。孩子每一次成功，是在肯定孩子的优秀之处。成功的经验积累得越多，孩子的自信心就会越强。不断地成功体验，增强孩子的信心，慢慢地孩子的内心也会变得很强大，摆脱自卑的困扰。家长要注意教导孩子无论做什么事情都应该量力而行，脚踏实地，切不可好高骛远。

5、鼓励孩子多参加集体活动。孩子不够自信，可以让孩子多参加不同类型的集体活动，通过锻炼也能克服自己的缺点，把短处变成长处。而每次成功后的反思更会让孩子认识到自己的进步和身上的优点，变得越来越自信。

12岁孩子不自信的原因

1、缺乏成功的体验。孩子在成长的过程中总是存在失败感，会对其健康的人格带来负面的影响，会让他们变得孤独不安，考试时会有焦虑、过分的自责，做任何事情时会有退缩的心理。作为家长应该做好引导，让孩子理性的对待失败。教育中以成绩好坏来评判孩子，当孩子学习成绩差时就会遭受到打击，久而久之会引起不自信。

2、对自己的要求过高。一般孩子的自尊心很强，自己有太高的要求或者过于追求完美而变得更加自卑。过高的要求是因为父母不合理的期望，当没有达到预期后就会变得不自信。传统是谦虚为本，部分人群会拿自己的短处和其他人的长处相比，觉得自己不如人而变得不自信。

3、太看重他人对自己的评价。因为孩子的自我意识非常的薄弱，再加上思维以及意志力发展局限，一般会通过外界的评判来认识自我。有一部分孩子非常看重与老师以及家长的评判，当受到批评或者反映不佳时会让他们变得不自信。另外消极的自我暗示也会让人们的自信心丧失，如果看了太多负面的电视或者有消极心态的话，会怀疑自己的能力。

孩子不自信的行为表现

遇到事情总喜欢往后退。自信的孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。

总把错误怪罪到自己身上。不自信的孩子因为看不到自己的优点，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜欢把错误归咎到自己身上，尽管他们不说，还是会内心自责。有句话这么说来着，对于一个不自信的人，你给他100句夸赞，然后再给一句批评就能轻易地抵消掉前面的夸赞。

和小伙伴在一起不主动把握话语权。不自信的孩子在人群中大多都是倾听者，他们不太敢于表达自己的观点。也不太希望引人注目，因为他们觉得自己没有那么的光彩夺目，担心说错话或者做错事会惹来大家的嘲笑。