孩子沉迷手机的危害有哪些

在这个智能时代，手机的强大足以让所有人低头，成为所谓的“低头族”。由于缺乏判断力和自控力，越来越多的青少年沉迷于手机游戏而无法自拔，很多家长对此忧心忡忡，不知道如何解决。那么，可以根据以下的教育方法，对孩子开展教育。

孩子沉迷手机的危害有哪些

1、造成孩子视力下降。孩子在玩手机的过程中一直都是盯着手机屏幕的，而且手机上的字体比较小，所以孩子的眼睛离手机都很近。如果不及时纠正，长期如此，免不了要近视。科学数据表明孩子每天维持用手机一小时到两个小时以上，三个月以内视力直接就可以从1.0降到0.5。

2、会影响学习成绩。手机里面的内容丰富多彩，孩子年纪小，抵制诱惑力差，很容易玩手机成瘾，比如看电视剧、玩电子游戏等等都容易入迷。长此以往分散了学习的注意力，有的孩子甚至上课的时候都想着玩手机，严重的影响了孩子的学习成绩。

3、影响孩子的性格发展。如果孩子长时间沉迷于手机的世界中，就会缺乏与父母和外界的交流，影响亲子关系，也影响孩子的人际关系，甚至不愿意与别人交谈，只想沉静在自己的游戏世界里，长期下来会造成交流障碍，不爱亲近人。

4、孩子的交流能力会变差。只有与别人多交流，多沟通，孩子的语言能力、交流能力才能得到更好的发展。但是，如果孩子整天都和手机打交道，那么，孩子和人交流的时间就少了，慢慢地，就不想和人交流了。

5、影响亲子关系。孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋。如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。

孩子沉迷手机该怎么办

家长要做好榜样，起到带头作用。孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？

最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则。每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

引导孩子正确上网，趋利避害。平时父母要多和孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

培养孩子的兴趣爱好。家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

孩子爱玩手机的原因

1、孩子没有获得足够的陪伴。陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。所以，互联网已成为他们最好的陪伴。

2、父母在家频繁使用手机。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。