高考400分如何填报志愿，可以参考以下建议：

明确自己的定位

400分左右的分数在不同的省份和年份有不同的定位。在一些竞争较小的省份可能接近二本大学的最低录取分数线，而在竞争激烈的省份可能较难进入一本大学，但仍有希望报考一些优质的二本或专科院校。

选择合适的院校和专业

根据自己的专业倾向和职业规划，选择填报的院校和专业。可以多了解开设该专业的学校，便于在志愿填报时选取。

考虑一些“铁饭碗”专业，如某些职业技术学院的“邮政订单班”等，这些专业毕业后可以直接进入国企，就业前景较好。

填报平行志愿时的注意事项

平行志愿虽然有顺序，但也是有梯度。最前面的院校录取分数可以高一些，往后要逐个下降一定的分数，以保证有100%的把握被录取。

平行志愿的最后一所院校一定要做为自己的保底院校。

对于首次在第一志愿设置平行志愿的省份，往年的院校录取数据要慎重参考。

了解目标院校和专业的具体情况

在选择大学时，不仅要关注学校的整体实力，还要了解各个专业的排名情况。

了解学校的地理位置、校园文化、专业设置特色等，有助于选择适合自己的院校和专业。

模拟填报和正式填报

在正式填报志愿前，可以进行模拟填报，以熟悉志愿填报的流程和操作。

在填报过程中，注意志愿的顺序和梯度，确保自己的志愿既符合自己的实际情况，又能增加被录取的机会。

关注政策信息

熟悉本省的高考政策，包括志愿填报的批次、志愿数量、录取规则等。

收集目标院校和专业的相关信息，包括招生章程、招生计划、往年录取分数线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

综合考虑经济能力和地域倾向

在填报志愿时，需要考虑自身的经济能力和地域倾向等因素，谨慎选择。

通过以上建议，希望你能更科学、合理地填报志愿，增加被理想院校录取的机会。