要规避新高考退档风险，考生可以采取以下策略：

仔细查阅招生简章 ：

了解高校各个专业对于考生体检结果的要求、外语语种的要求、单科成绩的要求等。

认真查看学校的录取原则等重要信息。

合理设置志愿梯度 ：

采用“冲、稳、保”策略，比例分配合理，梯度拉开，避免因为志愿设置不当而被退档。

选择服从专业调剂 ：

尽量选择“服从专业调剂”，以降低被退档的风险。

但如果考生有特别喜欢的专业，且分数足够，可以不勾选服从调剂。

了解身体条件要求 ：

不同学校和专业对身体条件有不同的要求，如色盲色弱、单色识别不清等。

考生在填报志愿时，一定要看清招生目录专业里对身体条件的要求。

关注单科成绩要求 ：

部分专业对于单科成绩有明确的要求，如某些理科专业要求数学成绩达到一定分数以上。

考生要确保自己的单科成绩符合所报专业的要求。

信息收集与对比 ：

考生在填报志愿前，要关注相关学校和专业的录取条件，结合自己的分数和所报学校的历年录取分数，综合判断。

认真核对选科要求 ：

新高考下，各省市教育部门会提前公布普通高校招生专业（类）的选科要求，考生要根据自己的选科，认真对照这个选科要求填报志愿。

了解投档规则与流程 ：

在填报志愿前，考生和家长应充分了解所在省份的投档规则和流程，明确退档的主要原因。

科学合理地选择院校与专业 ：

考生应结合自己的兴趣、特长和未来职业规划，同时考虑院校的办学实力、专业排名等因素。

仔细核对志愿信息 ：

填报志愿后，考生应仔细核对所填信息，确保无误，避免因填写错误而导致退档。

关注征集志愿和政策变化 ：

如果已经被退档，考生和家长应关注所在省份的征集志愿时间和政策变化，以便及时了解补录的机会。

通过以上策略，考生可以有效地规避新高考退档的风险，提高录取的成功率。