新高考数学及格需要系统性的学习方法和策略，以下是综合建议：

一、扎实基础知识

系统梳理教材

以课本为核心，确保对代数、几何、概率统计等核心模块有清晰理解，尤其要掌握公式定理的推导过程而非仅记忆结论。

强化基础题训练

选择题和填空题是主要得分点，需确保前6-8道选择题和前3道填空题全对，目标争取拿到45-55分。

二、提升解题能力

掌握解题框架

遇到问题时，先分析题目条件，尝试从不同角度推导解题思路，建立“一题多解”的能力。

专项突破薄弱环节

针对数列、立体几何等难点进行专项训练，通过反复练习提升解题速度和准确性。

三、高效学习方法

错题整理与分析

建立错题本，记录典型错误原因，定期回顾并分析，避免在相同问题上反复失分。

时间管理策略

先做基础题（如选择前8题、填空前2题），确保稳拿分；

后集中精力攻克大题，每道题控制在合理时间内。

四、模拟考试与心态调整

定期模拟测试

按高考时间进行全真模拟，适应节奏并调整答题策略，尤其要练习在限定时间内完成试卷。

保持积极心态

遇到难题时学会放弃，确保会做的题目得分，通过自我暗示和积极暗示缓解考试焦虑。

五、其他注意事项

规范书写与审题 ：确保解题步骤清晰，避免因书写不规范或审题错误失分；

合理分配资源 ：避免盲目购买辅导书，以高三真题和老师总结的笔记为主；

健康备考 ：保证充足睡眠和饮食，适当进行体育锻炼，提升考试状态。

通过以上方法，逐步提升数学基础和应试能力，结合持续的努力和科学规划，及格目标可逐步实现。