新高考改革主要改变了 考试科目 的设置和选考方式，具体包括以下几个方面：

选科模式 ：

3+3模式 ：学生在语文、数学、外语之外，从剩余的六个科目（物理、化学、生物、政治、历史、地理）中任选三个。

3+1+2模式 ：学生在语文、数学、外语之外，从物理和历史中选择一个，再从剩余的科目（化学、生物、政治、地理）中任选两个。

科目类别 ：

必修科目 ：语文、数学、外语，这三科全国统一命题，分值均为150分。

选考科目 ：学生在物理、化学、生物、政治、历史、地理六科中任选三门，或者从物理和历史中选一个，再从化学、生物、政治、地理中选两门。

等级赋分制 ：

3+3模式 ：语文、数学、外语使用卷面分，自选科目使用等级赋分制。

3+1+2模式 ：语文、数学、外语使用卷面分，物理或历史使用卷面分，其余两门自选科目使用等级赋分制。

综合评价 ：

新高考改革还引入了综合评价机制，除了依据统考科目和选考科目成绩外，还参考学生的综合素质评价结果。

这些改革旨在增加学生选择的灵活性和个性化，同时通过等级赋分制缓解不同科目难易程度导致的分数不公平现象。具体实施省份和模式如下：

3+3模式 ：浙江、上海、北京、天津、山东、海南。

3+1+2模式 ：全国大部分省份。

建议学生和家长在选择科目时，充分考虑自己的兴趣和职业规划，同时关注各科目在赋分制下的实际得分情况，以做出最佳选择。