根据河北省高考相关规定及备考建议，考生及家长在高考当天的着装要求如下：

一、考生着装要求

服装规范

考生需穿着运动服或校服，禁止穿着带有任何印花图案或字母的衣物，以确保考场秩序和公平性。

颜色与款式

以纯色为主，避免鲜艳颜色（如红色、绿色、亮黄色）和过于个性化的设计，以减少监考老师的关注度。

推荐棉质、透气材质，夏季可穿宽松运动装或校服，避免紧身衣物导致出汗不适。

禁止物品

金属饰品（如项链、耳环、拉链等）需摘除，金属物品可能触发金属探测仪警报。

不可佩戴学科类或报考相关信息字样、党派标志等纪念徽章。

二、家长送考着装建议

颜色选择

避免穿红色、黑色、花色等易分散考生注意力的颜色。

可选择绿色（寓意“一路绿灯”）、黄色（寓意“走向辉煌”）等吉祥色。

款式与搭配

家长着装应舒适、得体，避免过于鲜艳或夸张的款式。

建议穿深色系服装，如深蓝色、深灰色等，与考生形成对比但不过于刺眼。

三、其他注意事项

新衣服慎用 ：避免穿新衣服，以免因材质或气味影响考生状态。

心理调节 ：通过深呼吸、提前准备等方式缓解紧张情绪，着装应以舒适为主，避免因着装问题影响发挥。

以上信息综合了河北省教育考试院的相关要求及考生备考经验，建议考生及家长提前准备合规服装，并以轻松心态迎接考试。