根据云南高考的相关要求及注意事项，考生需注意以下禁忌和建议：

一、禁止穿着

校服

穿校服可能被监考老师识别出所在学校，属于违规行为，可能引发关注影响心态。

金属制品

金属拉链、扣件、鞋带、鞋底等金属物品会触发安检设备报警，增加心理压力，建议选择无金属装饰的衣物。

紧身衣物

夏季高温时紧身衣裤易出汗黏身，影响舒适度，建议穿宽松透气的棉质或运动装。

鲜艳/个性化服装

明黄色、亮红色、绿色等鲜艳色系或带有字母、图案的衣物易吸引监考注意，建议选择纯色、浅色系服装。

二、推荐穿着

棉质衣物

选择透气吸汗的棉质短装或运动服，适合高温环境，考场内通常有风扇散热。

颜色选择

蓝色 ：部分考生认为蓝色能带来安全感，缓解紧张情绪；

绿色 ：部分考生反馈绿色衣物有助于放松心情。

款式建议

女生可穿及膝短裙或宽松短裤（注意避免过短），男生建议穿长裤或短裤；

鞋子选择平底或低跟款式，避免高跟鞋或凉鞋（防止滑倒）。

三、其他注意事项

避免过度装饰 ：如腰带、金属饰品等，可能触发安检或引起注意；

提前准备 ：若衣物有不可去除的字母或图案，需提前用胶水覆盖或向监考员申请遮盖；

心理调节 ：可通过深呼吸、佩戴玉佩等小物件缓解紧张情绪，保持积极心态。

以上建议综合了云南地区高考的实际情况及多篇权威资料，考生可根据自身情况选择得体着装，以保障考试顺利进行。