要在高考中总分达到500分，学生需要从多个方面入手，制定并执行一套科学有效的学习策略。以下是一些具体的建议：

明确目标，制定计划 ：

设定一个明确的目标，比如总分500分，并分解到每个科目。

根据目标制定详细的学习计划，包括每天的学习时间分配、每周的学习任务安排以及每月的复习进度等。

夯实基础，注重细节 ：

高考考察的是学生对基础知识的掌握程度和应用能力，因此要确保对课本上的理论概念、原理公式有深刻的理解，并通过做题来检验和巩固这些知识。

注意细节，避免因为粗心大意而失分，例如在做题时，要认真审题，注意单位换算、有效数字保留等细节问题。

提升解题能力，多做真题 ：

解题能力是高考得分的关键，通过大量练习，熟悉高考题型和难度，掌握解题技巧和方法。

定期进行模拟考试和真题演练，提高备考效率和考试应变能力。

合理安排时间，保持高效学习 ：

充分利用课余时间进行学习，注意劳逸结合，避免长时间熬夜和过度劳累。

学会合理安排时间，保持高效学习，例如，课间休息、午休前后等。

培养良好的学习习惯和心态 ：

保持自信和冷静，不要紧张和焦虑，良好的心态有助于提高学习效果和考试表现。

面对困难和挫折时，要学会调整心态，保持乐观，积极寻求帮助和支持。

寻求帮助 ：

遇到难题时，可以向老师、家长或同学求助。

选择合适的辅导资料，帮助巩固知识点和提高应试能力。

通过以上步骤和策略，学生可以逐步提高自己的高考成绩，最终实现总分过500分的目标。关键在于制定明确的目标，制定详细的学习计划，并且持之以恒地执行。