职高后社会人参加高考的途径主要有以下几种：

普通高考 ：

已毕业的中职生 ：可以直接以社会考生的身份报名参加普通高考，需要参加普通高中学业水平考试，并达到院校录取相应的等级。报名流程包括准备身份证、户口簿、学历证明等材料，并在当地招生考试机构报名。考试科目包括语文、数学、外语、文科综合或理科综合等。

未取得毕业证的中职生 ：需要先通过参加普通高中学业水平考试申请“同等学力证明”，从而获得高考报名的条件。申请“同等学力证明”需要参加省统一组织的普通高中学业水平合格性考试，成绩达到合格及以上。另外，还需参加体育与健康、艺术（或音乐、美术）、信息技术、通用技术等科目普通高中学业水平合格性考试，成绩达到合格及以上。

对口升学考试 ：

这是专门针对中职生的高考形式，可以更好地发挥专业优势。对口高职高考考专业技术理论和操作，通常只能在本省选择对口大学。

高职单招 ：

高职单招是普通高考的一种，由大专院校自行组织的招生考试，通常在普通高考之前进行。通过高职单招考试，中职生可以进入一些大专院校继续学习。报名需要专业对口，同时因为高职单招是省内的统招考试，各个省分出的考卷不一样，所以高职学生只能报自己省内的高职院校而不能报省外的。

技能高考 ：

技能高考主要招收职高、中专、技校的毕业生，每年4月份参加技能操作考试，6-7月份参加文化课考试，技能成绩达到70%，文化成绩达到30%，既可以报考本科，也可以报考大专。

建议

已毕业的中职生 ：可以直接报名参加普通高考，但需注意“3+证书”考试和夏季高考不能兼报，只能选择其中之一。

未取得毕业证的中职生 ：建议先申请“同等学力证明”，再参加普通高考，以确保有足够的时间准备考试。

考虑专业对口 ：如果希望进入与所学专业相关的高校继续深造，对口升学考试和高职单招是较好的选择。

提前准备 ：无论选择哪种途径，都需要提前准备，制定学习计划，选好参考书，参加培训班，多做模拟题，提高自己的考试水平和技巧。

通过以上途径，职高后社会人可以根据自己的实际情况和职业规划选择合适的方式参加高考，实现进入高等教育的目标。