高考外语口语英语的学习方法如下：

建立语言基础，夯实词汇与语法 ：

扩充词汇量，掌握基本的语法知识。可以通过每天背诵单词、阅读英文文章、听英语新闻等方式来积累词汇。对于语法的学习，除了课堂上的学习，还可以结合一些语法书籍或在线资源进行自学。

多听多说，培养语感 ：

通过听英语歌曲、看英语电影、听英语广播等方式来锻炼自己的听力。也要敢于开口说英语，不要害怕发音不准确或语法错误。可以找一些语伴进行口语练习，或者参加一些英语口语俱乐部、社团等活动，与他人交流分享。

模拟考试，查漏补缺 ：

找一些历年高考英语口语的真题进行模拟练习，或者参加一些模拟考试活动。在模拟考试中，可以体验真实的考试环境，熟悉考试流程，掌握答题技巧。通过模拟考试，还可以发现自己的不足之处，有针对性地进行查漏补缺。

保持兴趣，享受学习过程 ：

通过看英文原著、听英文歌曲、玩英文游戏等方式来培养自己的兴趣。当你对英语学习产生兴趣时，你会发现学习变得更加轻松有趣。

其他实用技巧 ：

Listen to yourself（听自己） ：试着把你的朗读或演说录下来，并与以英语为母语的外国人士做个比较。

Slowdown（慢下来） ：很多英语学习者说话都求快，其实快不见得就说得好，说得越快毛病越不容易改掉。每天练习一点点，从声调到单词再到句子，慢慢来，急不得。

Pictureit（画图） ：闭上眼睛，在说话之前想想如何发这个音，想想嘴巴和脸的定位。

Copy the experts（模仿专家） ：注意听英语广播或英语电影、电视节目，听他们的发音，还要注意看他们的口形。

Practice（练习） ：发音有问题是难免的，因此很多人会害怕说错而不开口。没关系，多练习就好了，不要害羞。

Find a partner（找伙伴） ：找个也对提高英语水平感兴趣的伙伴，互相鼓励，互相比赛，多对话。

Be poetic（充满诗意） ：大声地念诗、演讲，专注在字的重音和音调。

通过以上方法，你可以系统地提高高考英语口语水平，增强自信和沟通能力，最终在考试中取得理想的成绩。