学校仪容仪表的具体要求包括以下几个方面：

服饰仪表 ：

穿着要求 ：学生应穿着整洁、得体、协调、朴素、大方的服装，避免穿着过于暴露或不雅。在参加重要集体活动时，应一律穿校服并佩戴校徽。

发型要求 ：

男生 ：不留长发，不剃光头，提倡理小平头或其他短发型，前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不烫发、不染发、不蓬头垢面或发型怪异。

女生 ：不披头散发，不理碎发，不梳怪异发型。长发须扎马尾辫，整齐、顺贴，前额刘海不过眉。

配饰要求 ：不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链、金属名牌等任何饰物。不涂抹浓妆，不涂口红，不画眉。

课堂礼仪 ：

上课要求 ：学生应提前做好准备，按时进入教室，并等待老师宣布上课后再坐下。在课堂上要认真听讲，集中注意力，独立思考，并做好笔记。回答问题时应先举手，得到允许后发言，发言时要态度大方，声音清晰。

下课要求 ：应等老师宣布下课，全体同学起立与老师互道“再见”。

尊师礼仪 ：

问候与让路 ：在校园内遇到老师应主动问好，进出校门及上下楼梯时要给老师让路。

办公室礼仪 ：进入老师办公室应先敲门，经允许后方可进入，并且要尊重老师的工作和生活场所。

姿态与行为 ：

坐姿与站姿 ：坐姿端庄，不歪斜；站姿优美，不勾肩搭背；行走昂首挺胸，慢步轻声靠右行。

面部与手部 ：早中晚洗脸洗手，保持面部洁净，无汗污、无鼻涕、无污垢。不留长指甲，留白处长度不小于0.2CM，不涂指甲油，勤洗手，手心、手背洁净不留污渍。

这些仪容仪表规范旨在培养学生良好的行为习惯和审美观念，展示学校良好的精神风貌。建议学生严格遵守这些规范，以树立正确的价值观和道德观。