在“3+3”高考模式下，考生需要应对的考试科目及时间安排如下：

必考科目 ：

语文 、 数学 、 外语 ：这三门科目是必考科目，每门满分150分，采用原始分计入高考总分。外语科目有两次考试机会，第一次在1月份的学考中进行，第二次在高考时期进行，取两次中的最高分计入总成绩。

选考科目 ：

考生需要从 思想政治 、 历史 、 地理 、 物理 、 化学 、 生物 这六门科目中任选三门作为选考科目。每门选考科目满分为100分，并采用等级赋分制，最终成绩计入高考总成绩。

学考 ：

在高中阶段，考生必须参加包括语文、数学、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、技术（含信息技术、通用技术）在内的学考，且这些科目的成绩必须合格，才能参加高考。

考试时间安排 ：

统一高考 ：通常在每年的6月7日至8日进行，其中语文和数学考试时间为6月7日全天和6月8日下午，外语考试时间为6月8日全天。

学考等级考 ：通常在每年的6月9日和10日进行，考生需在这两天内完成物理、化学、政治、历史、生物、地理等科目的考试。

建议：

专业与职业方向 ：在选择选考科目时，考生应考虑未来想报考的专业要求，如理工科专业通常要求选考物理或化学，而人文类专业则可能要求选考历史或政治。

个人兴趣与爱好 ：选择自己感兴趣和擅长的科目，有助于提高学习动力和成绩。

科目难度与自身能力 ：根据自身的学习能力和兴趣选择科目组合，避免偏科现象。

省份差异 ：注意不同省份的高考政策可能存在差异，例如浙江新高考是从7门科目中选择3门，而其他省份可能有所不同。

未来规划 ：考虑自己的长远职业规划，选择对未来发展有帮助的科目。

通过综合考虑以上因素，考生可以制定出最适合自己的高考科目选择策略。