高考要上七百分，需要综合考虑多个方面的因素，以下是一些建议：

设定明确的目标 ：

明确你想要考取的大学和专业，了解这些目标的具体要求，从而制定出针对性的学习计划。

制定详细的学习计划 ：

制定每月、每周、每天的学习计划，确保每天都有明确的学习任务，并且做到日日清、周周清、月月清。

高效学习 ：

注重课本的学习，理解每一句话的来龙去脉，多问、多思考，确保基础知识扎实。

提高学习效率，避免无效的重复劳动，学会总结和归纳知识点。

充足的练习和总结 ：

做题是高考的关键，需要大量的练习来提高解题能力和熟练度。

每做错一次题都要吸取教训，总结经验，避免重复错误。

全面均衡的发展 ：

不能偏科，每一门科目都要保持高分，尤其是语文、数学和英语这三门主科。

基础要非常扎实，状态稳定，发挥正常，避免忽上忽下。

良好的心态和运气 ：

心态要好，保持冷静和自信，不管题难易，都要保持正常发挥。

运气也是成功的一部分，在考试过程中可能会遇到一些意想不到的情况，需要灵活应对。

保持积极的心态 ：

保持乐观和自信，面对学习中的困难和挫折，能够及时调整心态。

学会放松和调节情绪，保持良好的心理状态，避免过度紧张影响学习效果。

注重身体健康 ：

保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食，确保身体健康。

适当进行体育锻炼，增强体质，提高学习效率。

寻求帮助 ：

在学习过程中遇到难题时，及时向老师或同学请教，不要独自承受压力。

参加学习小组或辅导班，与他人交流学习心得，互相帮助，共同进步。

专项突破 ：

针对自己的薄弱环节进行专项训练，提高自己的弱项。

对于语文、数学、英语等主科，要特别注重提高分数。

模拟考试 ：

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。

通过模拟考试检验自己的学习成果，及时调整学习策略。

合理规划 ：

制定明确的学习目标，朝着目标努力。

保持学习的连续性和稳定性，避免临时抱佛脚。

通过以上这些方法，你可以逐步提高自己的学习能力和成绩，朝着700分的目标努力。记住，高考是一个综合性的考试，需要你在知识、技能、心态等各个方面都做好充分的准备。