高考前保持清醒头脑的方法有很多，以下是一些建议：

充分睡眠 ：确保在高考前一周每天有充足的睡眠，避免疲劳影响考试状态。

精心准备 ：提前复习考试内容，掌握所有知识点，提升自信心，保持心态平和。

心理暗示 ：在考前多次重复正面肯定的语句，进行自我暗示，保持心中平和，远离焦虑和紧张。

合理安排时间 ：在高考期间合理安排答题时间，掌握做题节奏，避免浪费时间，保持头脑清醒。

饮食调整 ：可以饮用茶、咖啡、红牛等饮品来提神，但要注意饮用的量，避免引起尿量增多。在医生指导下可以选择维生素C、复合维生素B、安神补脑液等药物来补充营养，提神醒脑。多吃谷物类、鱼肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果，保证摄入体内营养均衡，提供充足的能量。

适度活动 ：考试前适当进行一些轻松的活动，如散步、深呼吸等，帮助放松心情，缓解紧张情绪。

其他辅助方法 ：可以尝试在考试前进行短暂的闭目养神，或者用清凉油等物品涂抹太阳穴，帮助提神。

控制情绪 ：保持冷静和镇定，避免情绪波动影响思考和判断能力。可以通过深呼吸、联想法和热水泡脚等方法缓解紧张情绪。

优化情绪 ：在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子。考场上可以做深呼吸、望望窗外。

积极暗示 ：每天对自己说一遍“我能行”，多进行自我鼓励。当考生心情低落时，不妨想象一下自己顺利考完高考后的喜悦场景。

通过以上方法，考生可以在高考前保持清醒的头脑，更好地应对考试。