新高考模式下，学生应该采取以下策略来优化学习：

认真对待每一门课程 ：

14门课程的合格性考试关乎学生能否顺利达到高中毕业水平，同时也为下一步的高考奠定良好的基础。学生需要提高认识，学好每一门课程。

理性选科 ：

建议家长和学生从学科能力、家庭条件、学科兴趣、职业理想四个维度来考虑科目的选择。

关注语文学科 ：

全面细致地学习语文，包括基础知识（如字词、成语、病句等）、古诗词和文言文、阅读理解、写作等方面。通过专项练习、每日小测、背诵必背篇目等方式强化学习效果。

掌握数学学科 ：

深刻理解概念、定理、公式，通过推导加深记忆。做基础题巩固知识，再做提高题和难题提升思维能力。定期复习与总结，整理错题，分析错误原因。通过模拟考试与限时训练提高应试能力。

提高英语学科 ：

制定合理计划，每天背诵一定量单词，利用碎片时间用单词软件辅助记忆。系统学习语法知识，结合例句理解规则，通过专项练习巩固。注重在写作和口语中正确运用语法。

养成复利思维 ：

重视复习，每天前进一点，长期下来会有显著进步。善用错题，坚持记录错题，举一反三，避免重复犯错。持之以恒，优先保证弱势学科的学习时间，杜绝偏科。

运用归纳思维 ：

构建学科整体框架，对照书本目录搭建内容版块与学习框架。通过总结解题规律，把零散的知识点串成网络，提高学习效率。

制定合理的学习计划 ：

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容，确保按计划执行。自律地安排时间，避免无效学习。利用早自习和空闲时间，充分记忆单词、复习知识点。

进行专项训练和模拟考试 ：

在基础知识掌握牢固后，进行专项训练，如重点知识、热点考点的训练，以及难度较大的习题训练。在高三复习后期进行模拟高考训练，以增强实战经验。

调整心态 ：

保持积极的心态，面对压力时学会自我减压和设定小目标，增强自信心。通过深呼吸、散步等方式放松身心。

回归课本 ：

夯实历史学科的基础知识，通过熟读教材掌握重点，避免考前突击。制定计划要实际，符合自己的知识基础、接受能力和时间实际。

关注学科核心素养 ：

根据新课程标准，提高学科核心素养，包括正确的价值观、道德素质和关键能力。

通过以上策略，学生可以更好地应对新高考，取得理想的成绩。建议学生根据自身情况，制定个性化的学习计划，并坚持执行，同时不断调整和优化学习方法。