要在浙江高考中取得570分，可以参考以下建议：

确定各科目标分数 ：

语文、数学、英语三科的平均分要在110分至130分之间。

文科综合要在200分至250分之间。

理科综合要在200分至230分之间。

筛选必考点 ：

找出历年试卷中的必考点和常考题型，进行分类和总结。

针对不会的内容，翻课本并找相关考题进行针对性练习。

抓核心考点 ：

做老师推荐的站在高考出题人角度的新型考题，这类题目通常针对性较强。

在刷题的同时，不要忘记看课本，牢记考点和必考点，然后在试卷中找对应的考题进行针对性练习。

总结大题题型 ：

针对每道大题常考的几种题型进行总结，例如数列题、立体几何题等，总结出解题套路，提高答题效率。

情绪管理 ：

保持良好的情绪和对自己的信心，不要因为一次考试的好坏而情绪波动。

远离负能量的人和事，保持积极的心态和专注力。

合理安排时间 ：

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保各科都能得到充分的复习。

做成绩分析 ：

每次诊断考试后，认真分析错题，记录考试历程，预测高考分数，找出自己的优劣势并进行改进。

查看位次排名 ：

2024年浙江高考成绩公布后，查看自己在全省的位次排名。

根据位次排名换算出等位分，找到2023年相同位次对应的分数，以便和2023年各大学在浙江录取最低分相比较。

筛选能上的大学 ：

根据上一步得到的等位分，查找2023年高考在浙江录取最低分在等位分附近的一些大学。

也可以直接看目标大学往年的录取最低位次，和自己今年的位次排名直接做比较。

确定能上的专业 ：

根据自己的兴趣和专业选择，选择浙江省内的高水平大学，如浙江大学、杭州电子科技大学、浙江工业大学等。

同时，也可以考虑到大学所在地的交通、生活等因素，做出最适合自己的选择。

通过以上方法，结合自身的努力和合理的学习计划，相信你能够在高考中取得570分的好成绩。祝你成功!