高考结束后，练习篮球可以从以下几个方面入手：

体能和力量训练 ：

每天进行体能训练，如折返跑、长跑等，增强肺活量和身体素质。

通过哑铃等器械进行腕力训练，提高投篮时的稳定性。

进行腿部力量、核心力量等基础体能训练，如俯卧撑、深蹲等。

运球练习 ：

练习左右手单手胯下运球，以及换手运球，提高运球技巧和熟练度。

在原地进行拍球练习，选择习惯的手掌击球，运球时要让球围着自己转，而不是跟着球走。

练习快速运球，包括高运球、低运球和行进间运球，以及在不同速度下的运球控制。

投篮练习 ：

从基本的中投开始练习，逐渐掌握投篮姿势和发力方式，形成肌肉记忆。

在篮筐下练习擦板，寻找手感，建议一开始不要练习三分球。

从篮筐前3米外进行自由投篮，练习急停单手肩上投篮和跑动后自由投篮，提高投篮的准确性和速度。

传接球练习 ：

和朋友一起练习传接球，提前做出预测，提早伸手接球，传球时意图不要太过明显。

上篮练习 ：

练习上篮动作，每天规定好要练习多长时间和投中多少数量。

实战练习 ：

和朋友进行3V3或4V4的斗牛练习，熟悉比赛节奏和实战中的篮球技巧。

观看NBA、CBA等比赛，学习高手的技战术和比赛意识。

身体情况评估 ：

了解自己的身高、体重、弹跳、爆发力、体能、力量、灵活性和脚步，针对性地进行训练。

制定训练计划 ：

制定详细的训练计划，包括每天的训练时间和内容，保持训练的连续性和系统性。

保持兴趣和自律 ：

保持对篮球的兴趣，坚持每天训练，避免因为缺乏自律而放弃。

寻求专业指导 ：

如果条件允许，可以参加当地的篮球训练班，有专业教练指导，可以更有效地纠正动作，提高训练效果。

通过以上步骤，学生可以在高考后系统地提升自己的篮球技能，并享受篮球带来的乐趣。