参加高考英语竞赛的好处主要包括以下几点：

提高英语水平 ：参加英语竞赛可以帮助学生提高英语听说读写能力，尤其是在语法、词汇、阅读理解、写作等方面。这对于学生未来的学习和职业发展都非常有帮助。

增强自信心 ：通过参加英语竞赛，学生能够展示自己的英语能力，获得成就感，从而提高自信心和学习动力。

培养综合能力 ：竞赛不仅考察英语知识，还考察学生的思维能力、临场发挥能力、随机应变能力等综合素质。这些能力在高考和未来的学习和工作中都非常重要。

获得加分机会 ：一些英语竞赛的获奖者可以在高考中获得加分，这对于提高学生的总成绩和录取几率非常有利。

丰富简历 ：获得竞赛奖项可以作为学生简历上的亮点，有助于在申请大学和专业时脱颖而出，尤其是在英语相关专业中。

国际交流机会 ：一些竞赛如“21世纪杯”英语演讲竞赛的获奖者可以获得出访外国修学的机会，这对于拓宽学生的国际视野和增加人生经历非常有价值。

培养良好的学习习惯 ：参加竞赛需要学生投入大量时间和精力进行准备，这有助于培养他们良好的学习习惯和时间管理能力。

综上所述，参加高考英语竞赛不仅可以提高学生的英语水平，还能培养综合素质和能力，增加高考加分机会，丰富简历，甚至提供国际交流的机会。因此，如果学生有能力和兴趣，参加英语竞赛是一个值得考虑的选择。不过，学生也需要注意竞赛与高考的关系，确保竞赛不会影响正常的高考准备。