针对“数学高考什么也不会”的情况，以下是综合建议和策略，帮助你系统提升数学能力：

一、基础知识的巩固

系统复习教材

从代数、几何、概率等核心领域入手，逐章梳理基础知识，确保对概念和公式的理解透彻。建议使用高中数学教材或权威参考书，如《高中数学必修教材》等。

强化初中基础

若初中数学基础薄弱，需先补习相关内容，如函数、数列、几何证明等，为高中知识体系奠定基础。

二、学习策略与方法

分主题学习计划

将数学内容划分为代数、几何、统计等模块，每天专注一个主题，通过做基础题和典型题巩固知识。

真题分析与模拟训练

每周完成3-5套近5年高考真题，分析大题类型（如填空、选择、解答题）的命题规律。

建立错题本，记录易错知识点和解题思路，定期复习。

解题技巧训练

掌握数学思维方法，如函数图像分析、数列求和技巧、几何证明方法等。

练习“一题多解”，通过不同角度解题提升思维灵活性。

三、资源整合与支持

寻求专业帮助

参加一对一或小班辅导班，针对薄弱环节进行强化训练。老师可提供解题思路和技巧，帮助建立知识体系。

利用学习工具

使用数学软件（如GeoGebra）辅助理解几何问题，通过在线题库（如Khan Academy）练习基础题。

四、心态调整与时间管理

保持积极心态

数学学习需要耐心，避免因短期成绩波动灰心。通过自我激励和阶段性目标管理，逐步建立信心。

科学规划时间

每天安排至少2-3小时学习数学，合理分配复习进度。使用番茄工作法提高学习效率。

五、其他注意事项

避免放弃 ：数学基础虽难提升，但通过系统学习仍可改善。放弃并非最佳选择。

查漏补缺 ：通过思维导图或试卷分析，快速定位薄弱环节，集中精力突破。

行动建议 ：从现在开始制定详细学习计划，优先补习基础，结合真题训练和模拟考试，逐步提升解题能力。每2周进行一次自我检测，及时调整学习策略。相信通过努力，数学成绩会有显著提升。