高考理综的考试时间和顺序安排如下：

考试时间 ：

生物：40分钟

化学：50分钟

物理：60分钟

总时间 ：150分钟

答题顺序 ：

先易后难 ：先做有把握的题目，难题留到最后解决。这种方法可以确保会做的题目不丢分，同时留出时间处理难题。

按顺序答题 ：按照试卷题目的顺序从头做到尾，优点是避免丢题、漏题，节约时间；缺点是可能遇到难题时陷入困境，耽误时间。

先做自己的优势科目 ：先做优势学科，既可以先拿到比较有把握的分数，又能为其他学科留有充分的时间。

答题技巧 ：

选择题 ：

快速准确：使用排除法，先排除明显错误的选项，再逐一分析剩余选项。注意细节，避免因为粗心大意而失分。标记不确定的题目，待其他题目完成后再回来解答。

非选择题 ：

条理清晰：分点作答，便于阅卷老师快速找到采分点。使用专业术语，避免口语化表达。完整解答计算题或推理题，包括必要的文字说明、方程式、演算步骤等。规范书写，工整清晰。

时间管理 ：

建议生物约30分钟，化学约50分钟，物理约60分钟，留下15分钟作为机动时间用于检查或解决难题。

全面浏览试卷：拿到试卷后，快速浏览一遍所有题目，了解整体难度和题量，以便合理规划答题顺序和时间。

应对难题 ：

遇到难题时，先做其他学科的容易题，等做完各科相对容易得分题以后，再回过头来做前面的难题。这样可以避免在难题上浪费过多时间。

复查和总结 ：

错题法：考生应重新复习错题，分析错误原因，减少重复犯错。通过不断练习和总结，提高答题的准确性和速度。

通过以上策略和建议，相信你会在高考理综中取得理想的成绩。