针对高考理综成绩不佳的情况，以下是一些具体的补习建议：

合理分配学习时间 ：

根据个人的学习情况，合理分配物理、化学和生物三门科目的学习时间，确保每个科目都得到充分的复习。

夯实基础知识 ：

全面复习教材，掌握基础概念和公式，搞清楚典型题型的解题思路。可以通过整理各科知识框架，形成系统性的知识结构图，便于理解和记忆。

多做真题训练 ：

大量做理综真题，找出自己易错的知识点，进行有针对性的复习。通过真题训练，了解自己的薄弱环节，弥补复习中的不足，提高复习效率。

错题整理与回顾 ：

整理错题本，对易错题进行反复研究，找出错误原因，避免下次再犯同样的错误。定期翻阅错题本，巩固记忆。

制定复习计划 ：

制定一个合理的理综复习计划，明确各个科目的复习时间，系统性地进行复习。

专题突破 ：

针对高考重点、难点进行专项突破，如力学、电学、有机化学、生物实验等，强化计算能力和解题速度。

模拟演练 ：

高强度刷真题和套卷训练，适应高考答题节奏，提高综合运用能力。同时，调整心态，查漏补缺，稳定提升。

培养独立思考能力 ：

在基础差的前期，可以请教老师和同学，但在后期的复习中要慢慢养成独立思考能力，善于找出解题思路和适合自己的解题方法。

注重实验操作 ：

理综学科中有很多实验题，要注重实验的学习和操作，提高实验操作能力。

多思考，多联系生活 ：

将知识与生活联系起来，多问为什么，培养学科思想，活跃个人思维。

积极心理暗示 ：

给予自己积极的心理暗示，合理安排学习与休息时间，减轻压力。在记忆力较强的时候进行化学生物的背诵，效果更佳。

通过以上方法，可以系统地提高理综成绩。建议高三学生根据自己的实际情况，选择合适的方法进行有针对性的复习，同时保持积极的心态和持续的努力。