抚顺高考体育加试的内容主要包括 身体素质测试和体育技能测试 两部分。具体项目如下:
必考项目 :
男子1000米跑
女子800米跑
柔韧性类 :
坐位体前屈
力量类 :
立定跳远
掷实心球
协调类 :
一分钟跳绳
其他项目 :
50米跑
篮球运球
排球垫球
足球运球
辅助技术项目(如篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球等)
专项技术项目(考生可在田径、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项进行考试)
建议考生提前了解并准备这些项目,保持良好的身体状态,以便在高考体育加试中取得理想成绩。
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本文概览:抚顺高考体育加试的内容主要包括 身体素质测试和体育技能测试 两部分。具体项目如下:必考项目 :男子1000米跑女子800米跑柔韧性类 :坐位体前屈力量类 :立定跳远掷实心球协调类 :一分钟跳绳其他项目 :50米跑篮球运球排球垫球足球运球辅助