人群康复专业主要学习以下内容：

基础医学和保健学 ：包括解剖生理学、康复物理治疗等，了解身体器官的结构、功能以及康复物理治疗技术。

心理学 ：学习康复心理学、教育心理学，掌握与康复相关的心理技能和沟通技巧。

康复相关学科 ：包括急救学、行为矫正学、体育康复学、保健营养学、康复护理学等。

康复技术 ：学习物理疗法、职业疗法、言语疗法等，掌握使用特定康复技术和训练方法。

社会和人文科学 ：理解个人与社会角色、文化背景、职业伦理等，以适应多元化的康复需求。

康复管理 ：学习康复团队的协作与管理，包括康复计划的评估、调整和监督。

此外，专业还强调实践性教学，以适应康复治疗的实际需求，并包括一些特色课程和实践环节，如学校体育学、教育心理学、急救学、体育学概论、体育康复学、保健营养学、中医基础理论、推拿手法、针灸、导引与养生、武术、教学实习、毕业实习等。

毕业生获得的知识和能力包括运动健康促进、临床康复治疗指导的基本理论和基本技能。

建议：

兴趣与职业规划 ：在选择人群康复专业时，建议考虑个人的兴趣和职业规划，因为该专业涉及多个领域，既有医学知识也有心理学和管理技能。

实践机会 ：利用学校提供的实习和实践机会，积累实际工作经验，这将有助于未来的职业发展。

持续学习 ：康复领域不断发展，建议持续学习和更新知识，以适应行业的变化。