新高考地理的备考需要综合考虑多个方面，包括教材研究、考试说明解读、解题技巧和心态调整等。以下是一些具体的备考建议：

更新观念，活用教材 ：

教材是学习的材料，而不是教的材料。要准确把握教材与教的材料之间的联系与区别，正确处理教材非教学依据与学生依据教材学习等方面的问题。

教材的核心内容是学科的原理、概念、规律、方法，高考命题依据来源于教材但又不拘泥于教材。因此，备考不能因为实施新课程而放松对教材的研究。

认真研究《考试说明》 ：

《考试说明》是专家命题的依据，要在高考中取得好成绩，必须弄清楚考什么、怎样考。

备考者需要对新考试说明的细微变化进行深入细致的研究，明确哪些是新增加的考点，哪些考点的要求变化了，试卷的结构模式将发生怎样的变化。

全面理解和把握高考评价体系 ：

高考评价体系确立核心价值、学科素养、关键能力、必备知识为考查内容，突破以往考试所提出的知识和能力框架。

要全面理解和把握“金线”（能力素养取向）和“银线”（人地关系）以及“四翼”（情境作为考查载体）。

多练选择，熟能生巧 ：

高考地理中的选择题是一个难点，尤其是以题组形式呈现的题目。要通过题海总结规律，分类训练，各个击破。

要准确发现自己在若干环节方面的具体问题，并在平时练习时讲出自己选择该答案的理由，主动和其他同学共同讨论。

回归原理，以图带题 ：

地理学科的基础是建立在一系列最基本、最原始的地理原理上的。回归原理，指的就是重新接触、温习、理解、深化地理学科的一系列基本原理。

以图带题、以题带知识是一种非常高效、便捷的复习方法，也是夺取高考地理新胜利的不二法门。

规范答题，张弛有度 ：

文科生要训练自己用尽可能准确、精炼的词句把题目要求的意思表达清楚。要做到规范答题，不说废话。

在地理二卷中，受答题时间、书写空间等诸多主客观因素的影响，要用尽可能准确、精炼的词句把题目要求的意思表达清楚。

调整好心态，树立自信 ：

高考时心态是很重要的，同样地理临考前备考复习心态也同样是十分重要的。这段时间你的复习成效如何，在很大程度上取决于你的心态，特别是自信度。

采取自我暗示、自我激励等方法来调整状态，突破心理上的学习高度极限，释放出巨大的学习潜能。

重视地图，在地图上落实地理知识 ：

地图是地理的第二语言，高考题往往以地图为起点。近年来，高考题的征集甚至出现了微观和局部，这就要求学生具备较强的地图阅读能力和区域定位能力。

抓一轮复习，全面掌握基础知识 ：

“能力为本，知识为本”是高考永恒的话题。无论高考题如何变化，都是对基础地理知识的不同解读和迁移，甚至综合考题都是基于综合的。如果基础知识不扎实，很容易在考试过程中遇到障碍。

学生在这个阶段一定要注意复习，力求做到“及时消化一天的内容，及时巩固地理每个单元的知识”。

通过以上策略，可以系统地进行新高考地理的备考，提高应试能力。