如果新高考理科成绩不理想，可以考虑以下选科策略：

兴趣导向 ：

如果对文学、历史、政治、地理等文科领域有兴趣，可以选择这些科目。这些科目通常对理科成绩要求较低，且有助于未来从事文史类工作。

优势发挥 ：

考虑自己的优势科目，选择可以发挥自己强项的组合。例如，如果数学或英语较好，可以选择物理+化学+生物（物化生）组合，因为物理与数学密不可分，且化学和生物也需要一定的数学基础。

未来规划 ：

根据未来想要从事的职业或专业方向选择科目。例如，如果有意向从事工程师或科学研究方面的工作，应选择物理、化学等科目。

科目难易 ：

了解不同科目的难易程度，选择适合自己的科目。物理、化学通常难度较大，可以考虑选择难度较低的科目，如历史、政治、地理（文综）或生物、政治（物生政）。

学习资源 ：

考虑学习时间和资源，合理规划学习计划。如果时间和实验条件有限，优先选择自己更有兴趣和擅长的科目。

补习与辅导 ：

如果理科科目不熟悉或成绩较差，可以考虑参加补习班或找辅导教师进行辅导，及早补充基础知识，提高学习效果。

灵活性与适应性 ：

在新高考模式下，了解不同学科组合，选择最适合自己的方案。选择科目时，最重要的是找到适合自己的平衡点，既能发挥个人优势，又能为将来的学习和职业发展打下基础。

具体建议：

文科组合 ：历史+政治+地理（文综）或历史+政治+生物（文综），适合对文科有兴趣或基础较弱的学生。

理科组合 ：物理+化学+生物（物化生）或物理+化学+地理（物化地），适合对理科有兴趣或有理科基础的学生。

平衡组合 ：物理+生物+政治（物生政），适合对理科有一定兴趣，但希望增加一些文科知识的学生。

综合考虑以上因素，选择最适合自己的科目组合，既能提高学习兴趣和效果，又能为未来的职业发展打下坚实的基础。