如果高考没有被录取，想要退档，可以尝试以下几种方法：

主动联系录取学校 ：

在确定档案已经投进学校后，应尽快联系被投档学校的招生办，说明情况并请求办理退档手续。这种流程相对较快，但成功率可能不高。

可以打电话给录取院校的招生办公室，表达意愿并请求退档，同时提供必要的个人信息和退档理由。

提交书面申请 ：

准备一份弃权退档申请书，包括个人基本信息（如姓名、生源省、身份证号、准考证号）和退档理由，并通过传真或邮寄方式发送到被录取院校的招生办公室。

书面申请应详细说明退档的理由，并可能需要提供有效证明文件，如准考证、身份证复印件等，以确认申请的真实性和合法性。

自动放弃 ：

如果档案已经被录取学校取走，且超过了入学时间，档案会自动退回原籍地。如果选择复读，需要提前联系高中学校询问相关事宜。

联系当地教育局 ：

可以联系高考所在地的教育局，咨询具体的退档方法，并按照教育主管部门的指导进行处理。

准备相关材料 ：

联系所在大专的招生办，表达退学意愿，并按照要求准备相关材料，如身份证、退学申请表、家长同意书等，然后提交申请并等待审核。

缴纳退档费 ：

部分高校可能会要求申请退档的考生缴纳一定的退档费用，具体费用和支付方式需参照录取院校的规定。

确认退档状态 ：

在提交退档申请后，可以通过电话或网络查询退档状态，确认是否已经成功退档。

需要注意的是，退档并非易事，高校通常不会轻易同意退档。因此，在填报志愿时，建议谨慎选择是否服从专业调剂，以免因分数未达到所报专业录取分数线而被退档。此外，如果已经确定不被录取，建议及时关注省招办发布的信息，特别是征集志愿的时间，以便及时填报其他志愿。