要在高考生物中考到70分，你可以遵循以下建议：

注重课本 ：

课本是高考生物题目的主要来源，尤其是课本中的小字部分和拓展题，这些都是命题老师常爱考察的地方。

仔细阅读课本，理解并熟记每一个概念、原理和实验操作。

复习课本上的实验部分，对照考试大纲，确保理解实验的原理、试剂和特殊操作。

建立知识框架 ：

利用思维导图将生物知识点按照逻辑结构整理出来，这样可以帮助你更好地理解和记忆这些知识。

在脑中构建清晰的生物知识框架，或者在纸上画出来，有助于快速回忆相关知识点。

高效记笔记 ：

在课堂上认真记笔记，记在书上并构建框架，用颜色区分重点，避免盲目记录。

记笔记前先思考哪些内容值得记下，避免照搬老师的话，而是提炼关键知识。

强化实验知识 ：

对照考试大纲，仔细复习课本中的实验，主要看实验原理、试剂和特殊操作。

做真题和模拟题 ：

做历年的高考真题和模拟题，特别是那些错题，它们能反映出你的薄弱点，通过总结和强化这些内容来提高成绩。

做题时不要过快，对于不确定的题目要标记以便复查。

审题能力 ：

练习审题，确保在考试中能够准确理解题干信息，避免因为审题不仔细而失分。

时间管理 ：

在考试中合理分配时间，确保有足够的时间来完成所有题目，特别是生物选择题部分。

回归课本 ：

在复习的最后阶段，要回归课本，查漏补缺，确保没有遗漏任何重要的知识点。

理解并喜欢学科 ：

尝试理解并喜欢生物学科，这样可以在学习过程中保持兴趣和动力。

做题技巧 ：

非选择题建议先易后难，先做有把握的题，再处理半会半不会的题目。

用专业术语答题，避免留空白。

通过以上方法，你可以系统地复习生物知识，提高解题能力，从而在高考中取得70分以上的成绩。