高考生想要退档，可以采取以下步骤：

联系招生办办理退档 ：

电话联系 ：首先，电话联系录取你的招生办相关负责人，说明想要退档的情况，并请求当地招生办联系学校办理退档手续。

提交退档申请书 ：如果档案还未被高校提取，可以填写退档申请书，包括个人信息和退档理由，并可能需要签字或盖章。

等待审批结果 ：将退档申请书提交给招生办公室后，等待学校审核，并可能需要提供相关证明材料。

自动放弃入学资格 ：

如果档案已经被录取学校提取，且过了开学时间没有去报到，学校会自动视为放弃入学资格。

注意退档时间和要求 ：

退档流程可能需要一定时间，并且每个学校的退档流程和要求可能不同。

在退档前，建议仔细阅读报考指南，了解相关政策和要求，以避免不必要的麻烦。

准备相关证明材料 ：

如果需要提供证明材料，如体检报告、证明材料等，应按照学校的要求准备并提交。

了解退档费用 ：

根据录取院校的规定，可能需要缴纳退档费。

更新考生信息 ：

一旦退档申请被批准，录取院校会更新考生信息，完成退档程序。

建议

尽早联系 ：如果决定退档，应尽早联系招生办，因为退档流程可能需要一定时间，且成功率受多种因素影响。

了解政策 ：仔细阅读报考指南和政策，了解退档的具体要求和流程，以便更好地准备和申请。

保持沟通 ：在整个退档过程中，保持与招生办的沟通，及时获取审批结果和相关信息。

通过以上步骤，高考生可以了解并顺利办理退档手续。