要在中高考中提分，可以采取以下策略：

科学备考和简化答题 ：

利用《答案说》等工具，通过学习高考状元的必考考点和考试技巧，提高答题效率和准确率。

做好备忘录和复习 ：

记录不会做的题目、做错的题目、重要的句子、公式和定理等知识点，便于复习和巩固。

落实学习方法和检测重复 ：

通过经常检测和重复练习，确保已经掌握的知识点不再出错。多次检测没有问题，说明漏洞已经补上。

寻找和补上学习漏洞 ：

在预习和做题过程中，发现并解决学科上的漏洞。可以通过模拟测试和错题本来实现。

建立错题本 ：

不放过一道错题，记录并分析错误原因，定期回顾，避免重复犯错。错题本是提高成绩的有效工具。

合理规划时间 ：

制定详细的学习计划，将一天的时间合理分配给各科，提高学习效率。例如，早晨可以用于背诵语文古诗词和英语单词，晚自习集中精力做数学题等。

掌握科学的学习方法 ：

课堂紧跟老师节奏，积极思考，重点内容做好笔记；课后及时复习，通过做题巩固知识点。精准定位薄弱环节，有针对性地进行训练。

树立信心和减少无用重复题 ：

抓住每章节主线，层层递进，理解每个公式题型的原理，而不是盲目刷题。树立小目标，逐步实现成绩的提升。

直面压力和保持乐观 ：

有压力才有动力，将压力转化为学习动力，保持乐观面对学习中的挑战。

利用优质教育资源 ：

可以考虑加盟或利用如“考试大师”等教育品牌，获取高效优质的备考辅导资源。

通过以上策略，可以系统地提高中高考的各科成绩。建议学生根据自身情况，选择合适的方法，持之以恒地学习和复习，最终实现提分目标。