在“十四五”规划期间，教师可以采取以下行动来贡献于学校和教育的发展：

建言献策 ：教师应积极参与学校的规划研讨，为学校的中长期发展提供战略研究和建议。

立德树人 ：全面提高人才培养质量，着重培养学生的创新创业能力和就业竞争力，激发学生的积极性和创造性。

教育教学创新 ：教师需要不断培养自己的教育教学和科研创新能力，提高个人素质，做一个与时俱进的专业教师。

提升学术造诣 ：教师应提升自己的学术水平，增强专业能力，成为学校发展的有力支撑。

加强党的全面领导 ：将加强党的全面领导融入到立德树人全过程和内涵建设的全方面，优化教育结构、学科专业结构和人才培养结构。

校企合作与产教融合 ：构建校企合作、产教融合的现代职业教育体系，落实“三全育人”人才培养机制。

个人发展规划 ：教师应制定个人发展规划，明确自己的专业发展目标，通过不断学习和实践，提高教育教学能力。

终身学习 ：教师需要不断学习先进的教学理论，掌握现代教育技术，提高自己的教学能力，以适应时代的要求。

参与科研活动 ：积极参与教育科研活动，提高教育科研水平，为教育教学改革和发展提供支持。

提升沟通与协作能力 ：加强与同事、学生和家长的沟通与协作，形成良好的教育生态，共同促进学生的全面发展。

通过上述行动，教师不仅能够促进个人的专业成长，还能为学校和国家的教育事业做出重要贡献。