湖南高考压力大，主要原因可以归纳为以下几点：

考生数量众多 ：湖南省的人口基数大，每年的高考考生数量庞大，导致竞争非常激烈。这种竞争不仅体现在分数上，还体现在学生之间的综合素质和技能比拼上。

教育资源分布不均 ：虽然湖南是教育大省，但优质教育资源相对集中，名校数量有限，这使得大部分学生在升学过程中面临较大压力。一些地区的学校和师资力量相对较薄弱，影响了教育质量，进而推高了高考录取分数线。

高考制度的影响 ：湖南省实行的是“3+X”模式，即语文、数学、外语三门必考科目加上一门选考科目。这种模式使得考生需要在多个科目上都有较好的表现，增加了备考的难度和压力。

家长和社会的期望 ：家长们普遍希望孩子能够考上好的大学，从而获得更好的就业机会和社会地位。这种期望也会给学生带来巨大的心理压力，使他们在备考过程中感到更加紧张和焦虑。

高考试卷难度 ：湖南省使用全国卷，虽然难度因人而异，但整体难度相对较高，尤其是文综科目，知识面广、考察角度多样化和思维能力要求高。

人口众多，招生名额有限 ：湖南省人口众多，但每年的招生名额相对有限，这使得高考竞争更加激烈，考生需要付出更多的努力才能获得录取机会。

教育投入和管理 ：有观点认为，湖南高考难度较大的原因之一是教育投入不足和管理不善，需要从提高教育投入、改善教育管理等方面着手。

综上所述，湖南高考压力大的原因是多方面的，包括考生竞争激烈、教育资源分配不均、高校招生条件高、人口众多以及教育投入和管理等方面的因素。要减轻湖南高考的压力，需要从多个方面入手，包括扩大录取率、优化教育资源分配、改进高考制度、调整家长和社会期望等。