高考成绩490分可以报考以下几所高校：

河南理工大学

吉林农业大学

内蒙古师范大学

湖南商学院

河北经贸大学

郑州轻工业学院

河南财经政法大学

昆明医科大学

天津师范大学

东北财经大学

山东科技大学

云南师范大学

武汉纺织大学外经贸学院

河北地质大学华信学院

成都银杏酒店管理学院

山东师范大学

陕西科技大学

西南科技大学

大连交通大学

北方民族大学

哈尔滨医科大学（大庆校区）

渤海大学

河北工业大学

武昌首义学院

湖北恩施学院

蚌埠医科大学

山东中医药大学

长春工业大学

重庆财经学院

北京建筑大学

内蒙古农业大学

山东第一医科大学（山东省医学科学院）

大连外国语大学

福州大学

湘潭大学

天津科技大学

湖北大学

内蒙古大学

南京工业大学

常州大学

江西师范大学

安徽理工大学

东北财经大学

燕山大学

河北大学

新疆医科大学

宁夏大学

沈阳工业大学

哈尔滨工程大学

岭南师范学院

嘉应学院

陇东学院

黑河学院

邯郸学院

信阳师范大学（中外合作办学）

山东工艺美术学院

郑州工程技术学院

新疆财经大学

华北理工大学

河北科技师范学院

桂林航天工业学院

广西科技大学

成都体育学院

南昌师范学院

聊城大学

南昌工程学院

建议根据个人兴趣、专业偏好以及未来职业规划，选择最适合自己的学校。同时，考虑到不同学校的地理位置、学费、生活条件等因素，进行综合考量。如果条件允许，可以咨询专业的高考志愿填报机构或学校的招生办公室，以获得更个性化的建议。