在汕头高考中，考生需要通过以下方式得分：

普通类考生 ：

总成绩 ：由语文、数学、外语、物理和四选二的选择性考试科目组成。

各科目满分值 ：

语文、数学、外语每科满分150分。

物理、历史每科满分100分。

选择性考试科目（思想政治、地理、化学、生物学）每科满分100分，按等级赋分计入总成绩。

艺术体育类考生 ：

文化课成绩 ：由语文、数学、外语、物理（或历史）和四选二的选择性考试科目组成。

艺术术科统考类考生 ：总成绩为文化课成绩×40% + 艺术术科统考成绩×2.5×60%。

广播电视编导类专业考生 ：总成绩为文化课成绩×60% + 广播电视编导术科统考成绩×2.5×40%。

体育术科类考生 ：总成绩为文化课成绩×40% + 体育术科统考成绩×2.5×60%。

等级赋分 ：

选择性考试科目（思想政治、地理、化学、生物学）的成绩按等级赋分，等级分计算以30分作为等级分的赋分起点，满分值100分，1分1档。

等级划分：卷面分从高到低划分为A、B、C、D、E五个等级，各等级的人数比例分别约为17%、33%、33%、15%和2%。

建议

合理选择科目 ：根据自身兴趣和职业规划，合理选择物理或历史以及选择性考试科目。

注重平时积累 ：高考各科目的成绩不仅取决于卷面分，还受到平时积累和应试技巧的影响。

参加模拟考试 ：通过参加模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议咨询当地教育部门或学校老师。