如果你希望申请不参加大学的军训，以下是一些可能的步骤和策略：

了解学校政策 ：

不同学校对于免训的政策可能有所不同。你需要查阅所在学校的官方文件或咨询学生处、军训办公室等相关部门，了解具体的免训政策和申请流程。

准备证明材料 ：

如果你因健康原因申请免训，需要提供县级以上医院的诊断证明，说明因身体原因无法参加军训。

如果你有特殊情况，如身体残疾、重病或曾服役于军队等，也应准备相关证明材料。

提交申请 ：

向学校相关部门（如教务处、学生处或军训办公室）提交免训申请，并附上所需材料。

提交申请后，等待学校审核，这个过程可能需要一些时间。

与相关人员沟通 ：

与班主任、辅导员和教官保持良好关系，可能会获得更多的支持和帮助。

在军训期间表现出身体不适，可能会获得更多的休息时间。

特殊情况申请 ：

如果你在高中或其他学校已经参加过军训并获得证书，可能可以申请免训。

如果你家庭发生重大变故，如重病或丧失亲人，也可以申请豁免。

备选方案 ：

如果无法获得免训，可以与辅导员和教官沟通，看是否可以请假或调整安排。

有些学校可能提供替代军训的线上学习或社区服务活动。

请注意，免训通常是个别情况下的例外，大部分学生还是需要参加军训的。在申请免训时，确保提供充分的证据，并且按照学校的要求进行申请。