要高效背诵英文单词，可以结合多种记忆方法。以下是一些建议：

频繁复习 ：定期回顾已学过的单词，以巩固记忆效果。

利用记忆法 ：

联想记忆 ：将单词与已知的事物或场景联系起来，形成容易记忆的联想。

造句 ：用新学的单词造句，理解其在实际语境中的用法。

缩写 ：将复杂的单词缩写成简短的形式，便于记忆。

创造语境 ：将单词放入具体的语境中，例如在句子中使用或应用到实际场景中，使记忆更加深刻。

制作单词卡片 ：将单词及其释义、例句、发音等信息写在卡片上，方便随时翻阅和使用。

利用应用软件 ：使用单词学习应用软件，通过听、说、读、写等多种方式学习和记忆单词。

听、说、读、写结合 ：结合听、说、读、写等多种方式，不断使用和实践单词，以更好地掌握和记忆单词。

制定合理计划 ：根据自己的实际情况制定背诵计划，每天背诵一定数量的新单词，并定期复习。

多感官记忆 ：调动多种感官来记忆单词，如大声读出单词的同时用手写，增强记忆效果。

趣味记忆法 ：利用趣味性的联想或谐音来帮助记忆单词，使学习过程更加轻松愉快。

词根词缀记忆 ：掌握一些常用的词根和词缀，可以帮助快速猜测生词的意思。

通过结合这些方法，你可以找到最适合自己的记忆方式，从而更高效地背诵英文单词。