2025年高考攀枝花690分的学生可以考虑报考以下学校：

攀枝花学院 ：攀枝花学院是一所位于四川省攀枝花的本科公立学校。作为一所综合性普通本科院校，攀枝花学院入选了“教育部·中兴通讯ICT产教融合创新基地项目”第二批合作高校，并且是四川省知识产权优势培育单位、四川省首批激励科技人员创新创业改革试点高校、四川省职务科技成果权属混合所有制改革试点单位。

四川机电职业技术学院 ：这是一所位于四川攀枝花的专科公立学校。虽然具体分数线未提及，但作为一所专科学校，攀枝花攀西职业学院的录取门槛相对较低，690分的学生报考该校的可能性较大。

攀枝花攀西职业学院 ：这也是一所位于四川攀枝花的专科民办院校。根据2024年的录取数据，贵州考生需要达到339分以上，重庆考生需要达到180分以上才能被录取。因此，690分的学生报考攀枝花攀西职业学院的可能性非常大。

建议

攀枝花学院 ：作为一所本科学校，攀枝花学院在教学资源和综合实力上相对较强，适合希望继续深造的学生。

四川机电职业技术学院 ：如果学生对专科教育有较高需求，且希望就读于一所公立学校，四川机电职业技术学院也是一个不错的选择。

攀枝花攀西职业学院 ：如果学生的分数较高，且对民办学校的学费和办学模式有较高接受度，攀枝花攀西职业学院也是一个值得考虑的选项。

综合考虑，690分的学生在攀枝花有较大的选择空间，可以根据自己的兴趣和职业规划选择最适合自己的学校。